이 책은 치매 예방과 두뇌 건강을 위한 혁신적인 접근 방식을 소개합니다. 치매는 전 세계적으로 증가하는 문제로, 예방과 관리가 절실히 필요합니다. 이를 위해 우리는 두뇌를 적극적으로 활용하고 훈련하는 다양한 방법을 모색해야 합니다. 본 책에서는 내비게이션 기억법, 속청 기술, 그리고 숟가락 난타와 같은 독특하고 효과적인 두뇌 훈련 방법을 소개합니다.
이 방법들은 각각 공간 지능, 청각적 집중력, 그리고 리듬감을 통한 인지 능력을 강화하는 데 중점을 둡니다. 독자 여러분은 이 책을 통해 두뇌의 다양한 영역을 활성화하고, 건강하고 활기찬 삶을 위한 기초를 다질 수 있습니다. 우리의 두뇌는 끊임없이 발전하고 변화하는 생물학적 기적입니다. 이 책을 통해 그 기적을 최대한으로 활용하는 방법을 배우게 될 것입니다.
두뇌 활력을 향상시키는 것은 단순히 기억력을 강화하는 것을 넘어, 일상생활의 질을 향상시키고, 창의력과 문제 해결 능력을 증진 시킵니다. 이 책을 통해 제공되는 기술과 연습법들은 어떤 연령대에서도 실천할 수 있으며, 일상적인 활동에 쉽게 접근할 수 있습니다. 치매 예방은 가능하며, 이 책이 그 여정의 시작 점이 될 것입니다.
이 전자책을 통해, 많은 사람에게 저희 프로그램의 효과와 가치를 전달하고자 합니다. 독자 여러분들이 이 책을 통해 노년기의 인지 건강을 유지하고, 삶의 질을 향상시킬 수 있는 유익한 정보와 기술을 얻으시길 바랍니다. 함께 건강한 정신을 유지하고, 삶을 더욱 풍요롭게 만들어갔으면 하는 바람입니다.
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안녕하세요, 저는 배움을 좋아하고 새로운 지식에 대한 갈망이 큰 탓에 다양한 분야에서 활약하며 지식과 경험을 쌓아왔습니다. 음악의 세계에서 시작해, 30년간 음악 학원을 운영하며 수많은 학생들에게 예술의 가치를 전달했습니다. 아이들을 가르치며 얻은 노하우로 교재도 다수 발간했다. 피아노 연주에 꼭 필요한 교구와 생활용품 발명으로 수상도 여러 번 했습니다.
10여 년 전 제2의 직업으로 공인중개사로의 여정을 시작하며 새로운 도전을 펼쳐나갔습니다. 삶 자체가 항상 배움과 발전을 향한 끊임없는 여정이었습니다. 새로운 도구와 기술을 배우고 실생활에 적용하는 것에 열정을 아끼지 않았습니다. 이를 통해 1인 지식창업 캔바 강사로 활동하면서 연관된 여러 분야의 지식 정보를 접하게 되었습니다. 새로운 정보들을 융합 발전시켜 또 다른 장르를 만들고 사람들에게 알리는 일을 즐기고 있습니다. 이 책을 쓰게 된 동기는 현대사회의 큰 숙제인 치매에 대해 심각성을 인지하면서 치매 예방을 위해 개발한 솔루션 뇌를 지키는 ‘브레인 킵’을 세상에 알리기 위함입니다.
20년 전부터 시작한 '빠르게 듣기 속청 프로그램'과 '여행하면서 두뇌를 깨우는 내비게이션 기억법'은 치매예방을 위한 황금두뇌 만들기에 가장 강력한 솔루션 임에 틀림없습니다.실제 경험을 바탕으로 탄생한 프로그램인 만큼 ‘브레인 킵’은 치매 zeRO의 사회를 만드는 데 큰 기여를 할 것입니다. 행복한 삶을 위한 행보에 한 걸음 보탤 수 있음에 감사한 마음입니다.
치매 ZERO를 위해 실습 솔루션 치트기와 함께 더 많은 분이 비약적인 두뇌 향상으로 삶의 질을 높이고, 새로운 지식을 통해 인생의 다음 장을 여는 데 도움이 되기를 바라는 마음으로 소개를 마칩니다.